節約レシピゴーヤは全部食べられます(^^)  綿も、種も、赤くても、黄色くても、もちろん緑も。ゴーヤ料理7品ご紹介します。黄色くなってきたゴーヤ綿も黄色くなってるし、種は赤い~~はじめて見た時はOUT腐ってるっと思って捨ててたけれど........でも大丈夫赤くなった種